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Kickstartguide – START & GLOW

Freebie - Herzfigur

Start & Glow

Der direkte Kickstart für deinen Wohlfühlkörper.

Du hast 1.000 gesunde Vorhaben, doch nur wenige davon schaffst du auch umzusetzen? Du fühlst dich manchmal lost und tust dich schwer in die Umsetzung zu kommen? Weil: „keine Zeit“, „kein Plan“, „kein Konzept“…

Bella, I got you!

Genau hierfür darfst du dir mein FREEBIE downloaden mit jeder Menge Tipps die dafür sorgen, dass du direkt in die Umsetzung von einigen gesunden Vorhaben kommst.
Ready? Let’s GO!

WAS DU BEKOMMST:

  • 4 Mindset-Ideen die du direkt umsetzten kannst um dich besser zu ernähren und mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen.
  • Das Rezept für meinen Morning Glory Smoothie. Ciao Kaffee – hellooo Energy!
  • Kalorien-Burner-Tabelle. So kannst du ohne Sport nebenbei eine Menge Kalorien verbrennen!
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Online Kurs

Body Harmony

Mein Online Kurs Body Harmony
ist für all diejenigen die den Wunsch haben einen gesunden & fitten Körper zu kreieren.
Ich arbeite mit Frauen zusammen, die wirklich etwas verändern möchten. Die nach Abkürzungen suchen und dennoch dran bleiben können. Die sich nicht vor Veränderungen scheuen und bereit sind mehr Herz und Harmony in ihrem Alltag zu integrieren.
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Du findest mich auch auf Instagram: @patriciaharmony


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