Gemeinsam ist es leichter!
Ich verhelfe Frauen zu Ihrer Herzfigur.
Dabei setzte ich auf effiziente und gesunde Ernährungs-
sowie Trainingsmethoden.
Perfekt für Frauen mit wenig Zeit und Lust auf Veränderung!
Mit Herz & Harmony zum Wohlfühl-Körper.
Du bist hier richtig wenn:
... Du bereit bist für eine Veränderung in deinem Leben und auf der Suche bist nach mehr Leichtigkeit, weiblicher Intuition und Sexiness.
... Du keine Nerven mehr für eine weitere Diät hast. Ein Leitfaden, der dich gesund/fit/schlank und glücklich macht ist was du brauchst.
... Du eine echte Power-Frau bist, die auf Effizienz steht. Für dich darf es schnell gehen, sowie einfach und alltagstauglich sein.
Meine Angebote für dich:
Das sagen die Online-Kurs Teilnehmerinnen:
Mitten ins Herz!
"Danke für deinen Support, liebe Patricia! Ich hatte bereits viel Wissen über eine gesunde Ernährungsweise, jedoch haben mich falsche Glaubenssätze davon abgehalten an meiner Situation wirklich etwas zu verändern. Dein Ernährungs-Leitfaden hat mir eine klasse Struktur für meinen stressigen Mama Alltag gegeben mit dem ich seit gestern nun auch die letzten Schwangerschaftskilos unbemerkt verloren habe. Dieses DANKE kommt von HERZEN!"
Nadja K.
Eine Frage der Selbstfürsorge
"... das Ernährung auch ein Teil der Selbstfürsorge sein kann, habe ich früher nie so gesehen. Essen war für mich immer nur zum satt werden/Hunger stillen da. Sport = Mord.
Dank dir sehe ich das heute anders. Ich esse mittlerweile achtsamer. Mit Genuss und v.a. Freude.
Dank dir und meinem neuen Ernährungs-Alltag habe ich endlich die Energie jede Woche mit Freude meine Homeworkouts zu machen! Deine Übungen machen mir auch so viel Spaß! Ich feiere dich!"
Lisa S.
